Over Maris

Mariscommunicatie & Coaching is Mariska Cornelissen. Mariska Cornelissen is gecertificeerd Daring Way™-facilitator en daarmee officieel opgeleid door Brené Brown om diens methode de Daring Way™  als coach en trainer te kunnen toepassen. Thema’s in het werk van Mariska zijn (persoonlijk) leiderschap en verbindende communicatie.

lees meer

Persoonlijk leiderschap en verbindende communicatie

Waarom ik doe wat ik doe? Dat heeft alles te maken verbindende communicatie en persoonlijk leiderschap. De manier waarop we communiceren boeit me al zo lang ik me kan herinneren. Waarom zeggen we wat we zeggen? Zeggen we wel wat we bedoelen? Waarom zeggen we het ene moment het een en het andere moment het ander? Waarom houden we ons mond en laten we onze beurt voorbij gaan als er eigenlijk commentaar van ons verwacht wordt? Of andersom. De incongruentie tussen de verbale en non-verbale communicatie leidt dikwijls tot vele vormen van miscommunicatie.

lees meer

Individuele coaching – ‘De kracht van kwetsbaarheid’

Loop je vast in je werk of in je dagelijks leven? Heb je het idee dat je niet in je kracht zit? Wil je meer zicht op welke gedragingen, gedachten en emoties in de weg zitten om energiek en succesvol te zijn? En wil je weten hoe je daar effectief mee om kan gaan? In coaching werk ik met de The Daring Way-methode van Brené Brown.

lees meer

Ontwikkel leergierigheid door moed te tonen

Durf te leren

(artikel gepubliceerd in TvOO-magazine van december 2017)

Een leven lang leren is een belangrijke voorwaarde om je duurzaam in te kunnen zetten in je (werkend) leven. Een flinke portie leergierigheid kun je dan goed gebruiken. Een leven lang leren betekent echter ook dat je je leven lang in situaties zult verkeren die nieuw en onbekend voor zijn. Ik ken mensen die dat heerlijk vinden en niets liever zouden willen. En continue op zoek zijn naar de thrill of life. Maar het gros van de mensen houdt van zekerheid en voorspelbaarheid.

lees meer

5 tips om je perfectionisme los te laten

Ken je dat? Je hebt een beoordelingsgesprek en je krijgt tig complimenten en één opmerking over wat beter kan. Die complimenten ben je snel vergeten, want je bent alleen maar bezig met het kritiekpunt van je leidinggevende. Dan is de kans groot dat je lijdt aan perfectionisme. Maar wat is nu perfectionisme? En beter nog hoe kom je er van af?

lees meer

1 op de 10 jongeren thuis met burn-out

Meer dan 100.000 jongeren zitten met een burn-out thuis. Dat betekent dat 1 op de 10 jongeren tussen 20 en 30 jaar kampt met klachten als stress, paniekaanvallen en angst.

lees meer

Villa Xaverius

Graag ontmoet ik je in Villa Xaverius in Driebergen. Mijn werkplek voor coaching, training en workshops in verbindende communicatie en persoonlijk leiderschap. Een bijzondere plek ook, want dit pand was voorheen een klooster.

lees meer

Tedtalk Brené Brown

De tedtalk van Brené Brown ‘power of vulnerability’ is een van de meest bekeken tedtalks wereldwijd. In deze tedtalk beschrijft ze wat de kracht van kwetsbaarheid is en hoe dat voor haar zelf persoonlijk een worsteling was en nog wel is.

lees meer

Perfectionisme

In het nummer van 1 juni 2015 ben ik geïnterviewd door Libelle over het thema perfectionisme in de rubriek Psychologie van alledag

Help ik ben een perfectionist!

lees meer

In de ban van Brené Brown

Vaak wordt aan mij gevraagd waarom ik zo geboeid ben door de kracht van kwetsbaarheid en hoe ik in contact gekomen ben met Brené Brown. Dat vertel ik graag.

lees meer

Mijn column in Naar School

“Of ik het niet al druk genoeg heb?” Ik laat de vraag even op me inwerken. Tja druk, druk… Hij heeft wel een punt. Druk heb ik het wel. ‘s Morgensvroeg denk ik geregeld: jee, hoe kom ik de dag door, om ‘s avonds naar het bed gaan met de frustrerende gedachte: jee, weer niet allemaal gelukt.

lees meer

Empathie op de werkvloer

Zie wat de ander ziet, hoor wat de ander hoort, voel wat de ander voelt. Als je je zou verplaatsen in de ander, hoe zou het contact dan zijn?

lees meer

Durf gezichtsverlies te riskeren

‘Iedereen verlangt gretig naar de echtheid van de ander, maar bewaakt tegelijk vakkundig het eigen ’merk’’,  zegt filosoof Désanne van Brederode in het NRC van zaterdag 30 augustus 2014. ‘Er is meer wankelmoed nodig om gezichtsverlies te durven riskeren, dan kan het tussen mensen écht ergens over gaan.

lees meer

Zelfcompassie

Even eerlijk. Hoe kritisch ben je op jezelf? Hoe vaak vit je op jezelf omdat je even onhandig was, een misplaatste opmerking maakte, of omdat het even niet ging zoals je wilde?

lees meer

‘Trainingen en workshops voor organisaties’

De markt verandert voortdurend. Het is de kunst om je als organisatie steeds aan te passen aan de veranderende omgeving, zonder je eigenheid te verliezen.

lees meer

Kracht van empathie

Deze animatie Empathy versus Sympathy van Brené Brown laat ik vaak zien in mijn trainingen en coaching. Het maakt in een klap duidelijk wat empatie is en hoe je het doet en hoe dat verschilt van de Engelse term sympathie, wat nog het meest het Nederlandse woord medelijden benadert.

lees meer

Communicatie is luisteren

‘Als niemand luistert naar niemand, vallen er doden in plaats van woorden’, is een beroemde uitspraak van dichteres Jana Beranova. Communicatie is luisteren zeg ik vaak.

lees meer

Kwetsbaarheid

Hoewel het wel eeuwen geleden lijkt, zit het avontuur naar Amerika nog vers in mijn geheugen. Dat je tegelijk bang en dapper kunt zijn ondervond ik toen aan den lijve.

lees meer